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草莓的营养价值

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草莓的营养价值

发布日期:2016-08-04 作者: 点击:

        草莓是一种色香味俱佳的水果。它营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。且草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。 但草莓在清洗过程中不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以很多人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,通常会有些人因吃了不洁草莓而引起腹泄等疾病发生。

柳州嘟乐休闲农庄草莓园已经开园啦!欢迎广大朋友前来摘草莓

收费项目:
红颜奶油草莓30/斤
冬季葡萄5元/斤
KTV包厢100元
芭蕉鸡100元/只
烤羊腿60/斤
农家乐红薯窑48/个
露营场地10元一个
大锅炉灶80/个(炉灶、柴火、大锅)
野炊10元/人(场地、炉灶、柴火)
烧烤炉灶80元/个
自动麻将30元/台
农家乐葡萄酒25/斤
农家乐钓鱼15元/斤
特别提示:请大家提前2天预约哦!预约方式在下方
庄主电话:150-7851-7046
微信:554799870
微信公众号:DULE554799870

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关键词:农庄草莓园,摘草莓,草莓营养价值

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